Mi Viaje
Desde 2013 soy terapeuta Gestalt y durante mucho tiempo llegué a pensar que la soledad me perseguía. Fuera donde fuera, siempre acababa sintiéndome solo. No entendía por qué la vida me castigaba de esa manera.
¡Pero si soy muy buen chico y me esfuerzo en hacer las cosas bien!
¿Por qué tengo tan mala suerte?
Eso es lo que pensé durante años. Me sentía triste y apático la mayor parte del tiempo.
No sabía qué hacía mal ni cómo cambiar mi situación. Eso me afectaba en todos los ámbitos de mi vida: en la familia, en el trabajo, en la salud, en las amistades y en la pareja.
Era muy introvertido y no me atrevía a hacer muchas cosas. Tenía una sensación de impotencia muy grande. Y eso tiene que ver con la autoestima.
Siempre tenía la esperanza de que algo cambiara. Pero te informo que ese algo que caiga del cielo, no llega. Lo creas tú.
El cambio se hace desde dentro
Da igual lo que digan los demás, tanto si es positivo o negativo. Tú has de encontrar tu propia visión sobre ti. Por más que me dijeran las cosas buenas que veían en mí, yo no las valoraba y encima me hacía sentir más impotente. Pensaba:
¿Si tan bueno soy, por qué me pasan estas cosas? ¿Dónde está el problema?
Así que no importa lo que digan los demás, importa lo que digas tú de ti.
Me convertí en un buscador que ha encontrado muchos tesoros en este camino del crecimiento personal. Tesoros como:
- Resiliencia
- Fortaleza emocional
- Flexibilidad mental
- Paz
- Claridad
- Confianza y seguridad
- Capacidad de decisión
- Emprendimiento
Esos tesoros me permiten vivir mi vida con mayor
Vitalidad – Aceptación – Paz – Felicidad
Además he encontrado mi propósito de vida con el que soy enormemente feliz
Ayudar a personas como tú que están buscando la manera de tener una vida plena
En este camino aprenderás a:
- Gestionar tus emociones
- Mejorar tu autoestima
- Tomar conciencia de ti
- Confiar en ti y tener más seguridad
- Poner límites (decir sí cuando quieres y no, cuando no quieres)
- Silenciar al juez interno
Quizás tengas una idea de dónde quieres llegar en la vida, pero al hacer este camino de conocerte y empoderarte, no sabes dónde acabarás.
Abre tu mente a lo inimaginable
Lo que sí te puedo decir, es que será un buen lugar, porque cuando te amas y confías en ti, ocurren cosas mágicas. Y cuando hay tormenta, tienes los recursos para atraversarla.
Eres únic@ y libre para decidir lo que quieres en tu vida.
Haz que sea posible
Formación
Formación Terapia Gestalt. Institut Integratiu
Constelaciones Familiares. Escola Meta
Formación en Eneagrama i Psicoterapia Integrativa al Programa SAT con Claudio Naranjo
Terapia Corporal Integrativa. Espai Gestalt
Introducción a la psicopatología para Gestaltistas. Institut Gestalt
Meditación Vipassana. Dhamma Neru
Codependencia & Integración del niño interior. Centro Sammasati
Proceso Hoffman de la cuadrinidad. Instituto Hoffman
Miembro Adherente Asociación Española de Terapia Gestalt
¿QUIERES MEJORAR TUS RELACIONES DE PAREJA?
Te regalo mi GUÍA GRATUITA donde aprenderás a:
- Nutrir tu relación.
- Evitar los juegos de poder.
- Sustituir dinámicas tóxicas por otras más sanas.
- Construir vínculo y confianza.
- Valorarte y valorar a tu pareja.