Sanando Relaciones de Pareja
Terapia Individual
Descubre tus patrones y construye la relación de pareja que deseas tener.
Si has llegado hasta aquí es posible que te resulte familiar algún punto de los que te describo aquí abajo:
- Tus relaciones de pareja duran poco.
- Te sientes triste y frustrado porque empiezas a creer que te quedarás solo.
- Sientes que la causa de no tener pareja es tu baja autoestima.
- Las personas que conoces no son las «adecuadas» o no se comprometen.
- Cuando estás en relación tienes miedo constante de que te abandone.
- Crees que tu carácter aleja a las posibles parejas.
- Empiezas a creer que no sabes querer.
- Te has vuelto tan independiente que ya no puedes tener una relación con compromiso.
- El tiempo va pasando y crees que no podrás formar una familia.
- Tus relaciones son tormentosas.
- Te han hecho tanto daño que no sabes si volverás a enamorarte.
Acompañamiento individual
Es un proceso individual y personalizado en el que exploraremos cómo tu guión de vida está perjudicando tus relaciones de pareja y así poder reescribir tu historia en el presente.
Te liberarás de condicionamientos internos que sabotean tus relaciones de pareja y
decidirás tus propios principios.
Aprenderás a tener una nueva mirada hacia ti, las otras personas y las relaciones.
Te acompañaré de forma individualizada para que consigas romper con tus patrones boicoteadores.
- Aprenderás a gestionar tus emociones eliminando sufrimiento innecesario.
- Pondré a tu disposición los mejores recursos y ejercicios según tu momento.
- Te recomendaré los mejores libros para mejorar tus relaciones de pareja.
- Me adaptaré a tu ritmo y tus necesidades en cada momento.
- Te ayudaré a tomar conciencia de tus puntos ciegos.
- Dejarás de intelectualizar lo que te pasa sin resultados y comenzarás a vivir los cambios desde dentro.
- Mejorarás tu autoestima confiando en ti.
- Podrás realizar tus dudas por correo.
- Te enseñaré todo lo que he aprendido en 8 años de formación y en mi propio proceso personal.
Antes confundía atención con amor y me sentía como un bebé emocional.
Tras el trabajo realizado he profundizado en mi interior y me siento más fuerte y más consciente de todo. He aprendido a no tener miedo a enfrentarme con lo que realmente me pasa, aunque sean sentimientos, donde mirar hacia otro lado es lo más fácil.
En mi día a día intento no desanimarme y confiar más en mí.
Recomendaría los servicios de Oscar porque nadie nos ha enseñado a gestionar y reconocer nuestras emociones y es muy importante.
Tenía problemas de comunicación con mi pareja. Me sentía cansada, estresada, iracunda, con muchas emociones negativas que me invadian y me manejaban, pues no era capaz de ver más lejos de esas emociones tan densas.
He aprendido a poner limites que no sabía, a dejar de hacer el papel de madre de mi pareja y terapeuta. A ocuparme de mi, de mis emociones y gestionarlas de una forma adecuada. Y a aterrizar y vivir en el presente que es donde realmente es la vida
Ahora me siento tranquila y respirando adecuadamente. Duermo mejor, tengo mejor cara, estoy más pendiente de mi y de mis emociones. Y puedo enfocarme mejor en lo que quiero ir construyendo en el presente para tener el futuro que merezco.
Es un espacio donde puedes compartir tu situación presente y donde yo te acompañaré desde la escucha, la empatía y el respeto.
Durante la sesión pongo a tu servicio los mejores recursos terapéuticos para tu beneficio.
Todo lo que ocurre en el espacio terapéutico es confidencial entre tú y yo.
Las sesiones pueden ser en Barcelona o Terapia Online.
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