Sanando Relaciones de Pareja
Terapia Individual
Descubre tus patrones y construye la relación de pareja que deseas tener.
Si has llegado hasta aquí es posible que te resulte familiar algún punto de los que te describo aquí abajo:
- Tus relaciones de pareja duran poco.
- Te sientes triste y frustrado porque empiezas a creer que te quedarás solo.
- Sientes que la causa de no tener pareja es tu baja autoestima.
- Las personas que conoces no son las «adecuadas» o no se comprometen.
- Cuando estás en relación tienes miedo constante de que te abandone.
- Crees que tu carácter aleja a las posibles parejas.
- Empiezas a creer que no sabes querer.
- Te has vuelto tan independiente que ya no puedes tener una relación con compromiso.
- El tiempo va pasando y crees que no podrás formar una familia.
- Tus relaciones son tormentosas.
- Te han hecho tanto daño que no sabes si volverás a enamorarte.
Acompañamiento individual
Es un proceso individual y personalizado en el que exploraremos cómo tu guión de vida está perjudicando tus relaciones de pareja y así poder reescribir tu historia en el presente.
Te liberarás de condicionamientos internos que sabotean tus relaciones de pareja y
decidirás tus propios principios.
Aprenderás a tener una nueva mirada hacia ti, las otras personas y las relaciones.
Te acompañaré de forma individualizada para que consigas romper con tus patrones boicoteadores.
- Aprenderás a gestionar tus emociones eliminando sufrimiento innecesario.
- Pondré a tu disposición los mejores recursos y ejercicios según tu momento.
- Te recomendaré los mejores libros para mejorar tus relaciones de pareja.
- Me adaptaré a tu ritmo y tus necesidades en cada momento.
- Te ayudaré a tomar conciencia de tus puntos ciegos.
- Dejarás de intelectualizar lo que te pasa sin resultados y comenzarás a vivir los cambios desde dentro.
- Mejorarás tu autoestima confiando en ti.
- Podrás realizar tus dudas por correo.
- Te enseñaré todo lo que he aprendido en 8 años de formación y en mi propio proceso personal.
Comenzar la sesión, fluir explicando aquello que sale y a partir de aquí, salen mis miedos reales, mis juicios y/o falsas creencias, mis debilidades… He descubierto muchos de mis puntos débiles que no me ayudaban a tener una relaciones sentimentales satisfactorias (amistad, amorosas y familiares). Y además, he aprendido a hacerme responsable de aquello que me corresponde a mí, comenzando por hablar en primera persona, mirarme a mí y a los demás con comprensión y no tomarme las cosas de forma tan personal. Y cómo no, ver las dificultades como oportunidades de las cuales siempre puede aprender.
Después de comenzar la terapia, empecé a ser consciente de cuáles eran los motivos que me anclaban a mi familia tales como la culpabilidad ya que me sentía responsable de todos los problemas que había habido en mi casa y de no haber sido una buena hermana mayor.
Y en el caso de las relaciones la terapia me hizo ver que uno de los principales problemas es que yo era la primera que no me consideraba lo suficientemente mujer para poder tener una relación pareja. Gracias a darme cuenta de esto ahora puedo poner medio.
Es un espacio donde puedes compartir tu situación presente y donde yo te acompañaré desde la escucha, la empatía y el respeto.
Durante la sesión pongo a tu servicio los mejores recursos terapéuticos para tu beneficio.
Todo lo que ocurre en el espacio terapéutico es confidencial entre tú y yo.
Las sesiones pueden ser en Barcelona o Terapia Online.